Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 87,95g | Węglo: 173,77g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Малина, Nestle Быстров Овсянка Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Селедка, Картошка Тушеная. Obiad: Брест Литовск Сливочное Масло, Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Протеин Соленая Карамель . Przekąski/Inne: Адреналин Раш Энергетик, Гипербола Пирожное Корзинка с Белковым Кремом и Джемом. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi ⚜️Mo.kk.o⚜️
|