Dziennik ⚜️Mo.kk.o⚜️, 12 kwi 24

Ужин 🍽️
Запеканка творожная в мультиварке 💕✨
КБЖУ на всю 634/83/22/23 👌🏻
КБЖУ на 100г 114/15/4/4 ☀️

---

1217 kcal

Tłusz: 45,58g | Białk: 76,35g | Węglo: 112,30g.   Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Магнит Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Агуша Сок Яблоко-Вишня , Meat House Чипсы Мясные "Классические" . Przekąski/Inne: Bombbar Топпинг Клубника, Запеканка Творожная. więcej...

1857 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...