|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 68,06g | Węglo: 158,42g.
Śniadanie: İçim Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Balkan Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Obiad: Tavuk Döner, Sütaş Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|