Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
36 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 76,94g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тофу Классический , Сэн Сой Соевый Соус, Хлебный Спас Печенье Овсяное с Семенами Льна, Кунжута, Подсолнечника, Planto Молоко Фундук Пекан, Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Соус Терияки, Tokimo Super Snow Crab, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Сэн Сой Соевый Соус, Premier Of Taste Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Деликатеска Креветки ванамей, Зеленая Линия Тофу Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Planto Молоко Фундук Пекан, Newa Nutrition Протеин для Женщин. Obiad: Экофермер Сушёная Вишня, Planto Молоко Фундук Пекан, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Przekąski/Inne: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Брокколи, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|