Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 87,32g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread (75g), Butter , Boiled Egg. Lunch: Quaker Crispy Minis Sweet & Thin, Greek Salad. Obiad: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|