Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
36,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 68,83g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо Куриное, Planto Молоко Фундук Пекан, Planto Молоко Фундук Пекан. Lunch: Planto Молоко Фундук Пекан, RED Шоколад Карамельный, Сэн Сой Соевый Соус, Premier Of Taste Соус Терияки, Цветная Капуста, Владимирский Стандарт Пельмени Легкие. Obiad: Smartbar Батончик Черника и Асаи, Premier Of Taste Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Деликатеска Креветки ванамей. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Ржаные, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
🍒🥥🫒🍎ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
19 kwi 24 przez użytkownika: Natusa1q1q1q
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|