Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 80,08g | Węglo: 262,65g.
Śniadanie: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Усладов Торт Тирамису, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Prime Суши-Сандвич с Лососем, У Палыча Роллы со Снежным Крабом . Obiad: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Kozel Пиво Темное, Агрокомплекс Грудка Цыплёнка-Бройлера, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Хлебница Пирожок с Вишней, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Огурец (с Кожурой), Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|