Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bahama007
Dziennik
22 kwi 24
Dziennik Bahama007, 22 kwi 24
Profil Bahama007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
śniadanko do pracy :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 kwietnia 2024:
1011 kcal
Tłusz: 36,05g | Białk: 77,59g | Węglo: 85,85g.
Śniadanie:
Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Musztarda, Jajko na Twardo.
Lunch:
Biedronka Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy.
Obiad:
Nasze Smaki Kotlet Drobiowy z Marchewką z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
baba na nocki chodzi żoodny pracy się nie boi a za dnia se chrapie benc
22 kwi 24 przez użytkownika:
Mareklll
Wrzucisz przepis?
23 kwi 24 przez użytkownika:
reconx2
hmmm... przepis. Jest dość banalny sałata lodowa,jajko, pomidorki,ogórek kanapkowy i musztarda 😀
23 kwi 24 przez użytkownika:
Bahama007
No niby banalny ale jajek ugotować nie umiesz,żółtka surowe..
23 kwi 24 przez użytkownika:
Mareklll
ty sam jesteś jakiś niedogotowany 😆 najzdrowsze żółtko to płynne żółtko. im bardziej ścięte to tym gorzej
23 kwi 24 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bahama007
Zobacz Pełną Historię