|
Normal Day APRIL 25 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 1128 Carbs 88g Fibre 12g Protein 81g Sugar 11g Fat 62g. C/F/P% 29/45/26 (M) 79mg/dl. 30min yoga 30min body weight 4ml walk 0ml bike 60min swim 32 days to cruise. I am feeling much better. Yesterday was some of the biggest waves I have ever seen. Surfing is beautiful to watch. Nice day!! 🏄🏾♀️ I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 77,34g | Białk: 57,07g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Obiad: Mod Pizza Rosemary Fresh Chopped (1/4 Cup), Salt , Sweet Red Peppers , Ground Beef, Goya Chopped Garlic, Sweet Onions , San Giorgio Thin Spaghetti Pasta, Hunt's Tomato Paste. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|