Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 47,29g | Węglo: 81,97g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Ülker Bitter Çikolata %60, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cagla_mentes57
|