|
Завтрак- обед около 511 кк: панкейки, арахисовая паста, йогурт+ семена чиа, виноград, кофе. Всем отличной и легкой недели!)
|
1166 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 40,02g | Węglo: 150,21g.
Śniadanie: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт, Панкейки. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Финик, Инжир. Obiad: Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Дыня, Сыр Российский, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром. więcej...
|
|
 Komentarze
А в панкейки какао добавляла?) коричневые будто шоколадные) кстати завтра тоже их буду готовить. Уже пышные хочу приготовить по рецепту Вики тут из ФС тоже) и купила ореховую пасту с кешью без сахара, буду пробовать в общем 😍
29 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
Неее, шоколадный протеин 🤤
29 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Приготовишь, обязательно скинь рецепт 😃💪🏻
29 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Если встретишь аккаунт Вика Викуська у нее на страничке есть рецептик 😉 и как выглядят панкейки тоже.
А буду только завтра пробовать и конечно выложу то, что у меня получится 🥰 рецептик потом под постом могу написать.
Шоколадный протеин) вот в чем секрет шоколадного цвета) на вид твои кстати тоже очень даже ничего, главное что вкусные 🤗
29 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aanastasiia14
|