Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 41,63g | Węglo: 198,90g.
Śniadanie: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Merah, Nasi Putih. Lunch: Kue Sus, Timur Tengah Granola Blueberry, Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Melon. Obiad: Kerupuk Putih, Kembang Turi, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Khong Guan Khong Guan Biscuits. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewidwishinta
|