|
На обед приготовила огуречный ролл, начинка из тунца, мягкого творога, зелени, кукурузы и тофу. Это ооочень вкусно, а на всю порцию вышло меньше 200кк
|
1253 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 101,06g | Węglo: 107,49g.
Śniadanie: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Соус для Болоньезе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Укроп, Перекресток Пирожное Наполеон, Зеленая Линия Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Диадар Отруби Ржаные, Global Village Вишня без Косточки. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. więcej...
|
|
 Komentarze
выглядит супер! тоже давненько хотела сделать огуречные роллы, но пока руки не дошли)
04 maj 24 przez użytkownika: sweet_fox18
|
sweet_fox18 ой, обязательно попробуй! Сочетание огурец+мягкий творог+ тунец+ зелень и прованские травы это просто 10 из 10! Очень советую! Даже не обязательно ролл крутить, я вот сегодня из тех же ингредиентов просто салатик порезала) Так же вкусно и не так запарно
05 maj 24 przez użytkownika: still.burn
|
обязательно попробую как-нибудь!!) только вместо тунца придумаю замену, я ведь не ем рыбу)
05 maj 24 przez użytkownika: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|