Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 18,14g | Białk: 35,79g | Węglo: 227,83g.
Śniadanie: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Pikopi Gula Aren, Jengkol, Santan, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Unibis See Hong Puff, Pikopi Gula Aren. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|