Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 44,92g | Węglo: 104,13g.
Lunch: Gulai Ayam, Fukumi Nasi Porang, Martabak Manis. Przekąski/Inne: Jeruk, Martabak Manis. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|