Dziennik krm.com, 06 maj 24

Profil krm.com | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024

69,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 maja 2024:

935 kcal

Tłusz: 32,80g | Białk: 53,09g | Węglo: 111,65g. Śniadanie: Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Çilek, Havuç. Obiad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Haydi bismillah diyerek yeniden sağlıklı yasama geri dönüyoruz bugün eşimle:)

06 maj 24 przez użytkownika: krm.com


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi krm.com

Zobacz Pełną Historię

Dziennik krm.com, 06 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi krm.com