Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sidnay123
Dziennik
06 maj 24
Dziennik Sidnay123, 06 maj 24
Profil Sidnay123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Spring time inspires me to eat better :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2024:
2255 kcal
Tłusz: 78,28g | Białk: 106,50g | Węglo: 278,61g.
Śniadanie:
Grapefruit, Health Ade Citrus Immune Boost Kombucha, Butter, Arnold Classic Italian Bread, Boiled Egg, Spinach, Kroger Fully Cooked Bacon.
Lunch:
Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original.
Obiad:
Broccoli, Salmon, Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix.
Przekąski/Inne:
Klondike Original Ice Cream Bar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g).
więcej...
2154 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Beautiful!
06 maj 24 przez użytkownika:
Diana 1234
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sidnay123
Zobacz Pełną Historię