Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
36,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 72,46g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Global Village Вишня без Косточки , Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ростагрокомплекс Чизкейк Шоколадный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Obiad: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Горчица Русская. Przekąski/Inne: Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|