Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 84,90g | Węglo: 375,65g.
Śniadanie: Biedronka Krem Czekoladowy , Biedronka Rzodkiewka, Masło, Chleb Żytni, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Ogórki Konserwowe, Gustobello Pesto Calabrese, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Makaron Pastani. Obiad: Nestlé Corn Flakes, Mleczna Dolina Mleko 2%. Przekąski/Inne: Biedronka Pomarańcza, Mięta, Borówka Amerykańska, Soplica Nalewka Wiśniowa, Zwykłe Piwo, Pasibus Lemoniada, Asia Flavours Sos Sriracha Mayo, Orlen Zapiekanka z Kurczakiem, Frytki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|