Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 127,60g | Białk: 61,10g | Węglo: 247,36g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Vital Fresh Szpinak Baby, Kujawski Olej Rzepakowy, Pastani Makaron, Pastani Makaron Durum, Freshline Lunchbox z Burakiem i Kaszą Bulgur. Lunch: 3Bit 3Bit, Nutella B-Ready, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne bez Soli, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|