Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 80,29g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Эконива Сыр Scholl Brunn, Индилайт Кампана Ветчина, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Шебекинские Макароны Перья. Obiad: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|