|
завтрак 313 кк. овсяный капкейк на протеине и миндальном молоке, украшенный 12 г.шоколада и клубника
|
1269 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 45,69g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Aishafood And Coffee ПП Кейкпопс (без Сахара) , Простой Йогурт, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Клёво Домашний Рыбный Суп . Przekąski/Inne: Арбуз, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Котлета Говяжья. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aanastasiia14
|