Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 45,95g | Węglo: 135,36g.
Śniadanie: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Sayur Campuran, Telur Rebus. Lunch: Kering Kentang, Sayur Lodeh, Fukumi Nasi Porang, Fiesta Chicken Nugget. Obiad: Beorganik Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kering Kentang, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Prochiz Keju Slice, Pepaya, Beorganik Chia Seed, Pepaya. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|