Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 65,13g | Węglo: 201,13g.
Śniadanie: Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Омлет с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Помидоры, Сыробогатов Сыр Творожный, Тортила Торт Филадельфия. Obiad: Мохито безалкогольный, Евразия Гренки с Сыром и Чесноком . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|