Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
35,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 82,62g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Самокат Гранола Манго и Ананас, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Тофу Классический , Магнит Соус для Болоньезе, Sporty Печенье "Тоффи", Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: RED Шоколад Карамельный, WKUP Энергетик, не Молоко Соевое с Бананом, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|