Dziennik kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 22 maj 24

Profil kader(dilarabuglem.ozlem.fatih) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2024:

974 kcal

Tłusz: 62,47g | Białk: 19,40g | Węglo: 92,08g. Śniadanie: Şekersiz Çay. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Obiad: Bulgur pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Karışık kahve, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tebrik ederim. harika kilo vermissiniz

22 maj 24 przez użytkownika: selin_06

-36 kilo.. Tebrikler🧿

22 maj 24 przez użytkownika: wisteria..

Teşekkür ederim ama hala sezeryan göbek öyle duruyor

22 maj 24 przez użytkownika: kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)

Alt karın, iç bacak ve göbeği lessie season 3 mil yapiyordum evde 10-15 dk. Baya etkili olmuştu. Diyet ve sporla 26 kilo vermiştim fakat koruyamayinca eski halime yani 90 kiloya döndüm. Şimdi tekrar diyet ve spora başladım. İnşallah bu defa kalıcı olur. Kilo vermek kadar koruyabilmekte önemli.

23 maj 24 przez użytkownika: selin_06

Tebrikler 💯✌️💪

23 maj 24 przez użytkownika: Füruğğ

harika devamını dilerim

23 maj 24 przez użytkownika: emiraydiin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 22 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)