Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 59,63g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Lidl Bułka Fitness, Freshline Lunchbox Kebab. Lunch: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Obiad: Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone, Biedronka Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Lidl Protein Chips. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|