Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 73,56g | Węglo: 89,23g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Pide Ekmeği, Adana Kebap. Przekąski/Inne: Kekspır Kakaolu Fındıklı Kek, Sek Çikolatalı Süt. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi snisanurirmak
|