Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 72,78g | Węglo: 175,31g.
Śniadanie: Maribel Dżem Ekstra Malinowy , Vital Fresh Marcheweczki. Lunch: Hochland Ser Kremowy z Ziołami, Hochland Ser Topiony z Papryką, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Marchewki, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Milbona Masło Ziołowe, Sałata, Pomarańcze. Przekąski/Inne: Zapiekanka, Cydr, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|