Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 45,14g | Węglo: 138,91g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Tereyağı, Çay (Demlenmiş). Lunch: Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Kepekli Ekmek, Soğanlı Yumurta. Przekąski/Inne: Fındık, Badem, Muz, Kepekli Ekmek, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Endamımyeter
|