Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 53,11g | Węglo: 188,73g.
Śniadanie: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Вологжанка Молоко 2,5%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Виталад Рикотта, Белая Дача Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Колос Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Виктория Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой), Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. Obiad: Milka Caramel, Красное и Белое Вино Mare Alta, Ritter Sport Хрустящий Кренделек, Белевский Продукт Белевский Мармелад с Клюквой, Пятерочка Помидоры, Alti Сыр Камамбер, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|