|
Same
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 81,69g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Lunch: Butter , Saltgrass Steak House Shiner Bock Bread, House Salad, Ranch Salad Dressing , Crab Cake. Obiad: Taco Bell Voodoo Ranger Juicy Haze IPA - 16oz, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Water , Jose Cuervo Tequila. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|