Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
36 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 21,18g | Białk: 101,28g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Planto Молоко Фундук Пекан, Zero Соус Карри, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Укроп Оладки. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Planto Молоко Фундук Пекан, Абрикос, Mivimex Соевый Соус Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|