Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 83,26g | Węglo: 165,47g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Obiad: Красный Сладкий Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Империя Холода Фруктовый Лед, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Помидоры, Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. Przekąski/Inne: SPAR Пампушки с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Махеевъ Джем Клубничный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|