Dziennik songulcuk, 12 cze 24

ablam yüzünden almışım 300 gr😶 ama yemek yedikten dondurma yedikten sonra tartıldım belkide almadım. bilmiyorum ama vermediğimde kessinn

72,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1630 kcal

Tłusz: 73,18g | Białk: 41,98g | Węglo: 201,25g.   Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Patatesli Poğaça, Ülker Halley. Obiad: Sütaş Ayran, Doritos Shots Taco Baharatlı, Çiğköfte Dürüm. Przekąski/Inne: Çikolatalı Sufle, Algida Keyif Kornet. więcej...