Dziennik mila.248, 14 cze 24

Kahvaltım 411 kcal.
+80 gr kayısı 100 gr yoğurt

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2024:
1240 kcal Tłusz: 43,38g | Białk: 72,32g | Węglo: 146,21g.   Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm, Kayısı, Ayçiçek Yağı, Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yumurta, Göbek Marul, Domatesler, Salatalık. Obiad: Lor Peyniri, Domatesler, Kırmızı Soğan, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık, Domatesler, Lahana, Ayçiçek Yağı, Soğanlar. Przekąski/Inne: Salatalık, Pekmez, Lor Peyniri, Ayçiçek Yağı, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kırmızı Erik. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mila.248


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.