Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 43,82g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pepaya. Lunch: SariWangi Teh Manis, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Obiad: Pepaya. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|