Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 107,83g | Węglo: 164,91g.
Śniadanie: Клубника, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Магнит Огурцы Соленые, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Соус для бургера, Котлеты для бургеров, Булки из псилиума. Obiad: Груша, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bing Gyros Сувлаки с Курицей, Клубника. Przekąski/Inne: Пудинг. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|