Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
suen417
Dziennik
15 cze 24
Dziennik suen417, 15 cze 24
Profil suen417
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
- 아침: 늦잠 후 마늘 베이글 1/2, 크치
- 점심: 김치제육볶음으로 한식
- 간식: 수박, 흑임자 팥빙수, 맥날 딸기 아슈크림
- 저녁: 냉짬뽕, 탕슉
- 산책 후 맥주에 오렌지
아침 요가 갈라고 보니 웬일로 예약 풀이라 못감..😑 이런 일이…. 원래 완전 널널한데… 다들 여름이라 다욧하나.. 어제도 사람 엄청 많았는데..
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2024:
1638 kcal
Tłusz: 37,25g | Białk: 53,58g | Węglo: 235,15g.
Śniadanie:
포비 마늘 베이글.
Lunch:
풀무원 와사비맛 무쌈, 깻잎, 상추, 김치볶음, 제육볶음.
Obiad:
이가자연면 냉짬뽕, 탕수육.
Przekąski/Inne:
오렌지, 맥주, 팥빙수, 맥도날드 (McDonald's) 스트로베리콘.
więcej...
1757 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
아, 점심은 밥 없이 상추, 깻잎, 썸무에 고기만 싸먹음 😊
15 cze 24 przez użytkownika:
suen417
아 이거 제육볶음 계속 보이고ㅋㅋㅋㅋ 무슨 제육라이팅입니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 얇은고기읍는데 사와서 해먹어야하나 ㅋㅋㅋㅋ
15 cze 24 przez użytkownika:
류블ㄹㅣ
제육라이팅ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 제육 먹은지가 몇년(구내식당 다닐땐 주구장창 먹었는데🤣) 돼서 굳이굳이 제육이 땡기네요! 간식이랑 냉짬뽕이랑 날이 더우니 여름스타일 식사가 등장하네유~
15 cze 24 przez użytkownika:
STAROOO(팻스타)
류블리님, 미안합니다 ㅋ 제육라이팅이라뇨 ㅋㅋㅋㅋ 저 대패랑 뒷다리살 좀 사놔서 종종 등장 예정이에요 ㅋㅋㅋ
16 cze 24 przez użytkownika:
suen417
스타루님, 저는 딱히 제육을 좋아하진 않았는데 엄마가 최근에 해주시고 대패랑 뒷다리살 샀더니만 활용하기가 좋네요 ㅋㅋ 요새 빙수 먹는데 재미 들렸어요 ㅎ
16 cze 24 przez użytkownika:
suen417
여름이니깐~😁 나만 안하는 운동ㅋ 많이들 하시지싶어여~ 팥빙수랑 냉짬뽕 찝뽕~😙
18 cze 24 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi suen417
Zobacz Pełną Historię