|
Normal Day JUNE 16 2024 Yesterday MEALS (4) Calorie 4330 Carbs 471g Fibre 34g Protein 213g Sugar 81g Fat 168g C/F/P% 44/36/20 (M) 100mg/dl. 20min yoga 10min body weight 6ml walk 0ml bike 0min swim. New Goals: Weigh 130. Back to OMAD. Travel Europe Socialize more 👍🏽👍🏽👍🏽🥰🥰🥰 I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 104,78g | Węglo: 51,62g.
Obiad: Meat Roast Pork, Meat Chicken Boiled, Meat Chicken Baked in Bermuda Spiced, Veg Pickeled Beets, Veg Carrots & Turnips, Season Trinity Bermuda America, Season Trinity Asian, Meat Chicken Boiled, BEV Cold Brew Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|