Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 71,50g | Węglo: 151,15g.
Lunch: Żabka Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem, Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem. Obiad: Banan, SFD WPC Plus Protein Instant, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|