Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 81,28g | Węglo: 242,79g.
Śniadanie: Fine Life Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Pastani Makaron, Gustobello Pesto Calabrese, Biedronka Rzodkiewka, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. Obiad: Światowid Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Tomatini Ketchup Pikantny, Go Vege Sos z Chili, Biedronka Krem Czekoladowy , Biedronka Frytki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|