Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 94,16g | Białk: 108,76g | Węglo: 141,97g.
Śniadanie: Tymbark Lemoniada Cytryna-Limonka. Lunch: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada. Obiad: Tomatini Ketchup Pikantny, Go Vege Sos z Chili, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Frytki. Przekąski/Inne: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Koktajl alkoholowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|