Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 51,11g | Węglo: 252,52g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta. Lunch: Algida Twister Ocean, Patates Kızartması, Lokma Tatlısı. Obiad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Etsiz Domates Soslu Makarna. Przekąski/Inne: Sütlü İrmik Tatlısı. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|