Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 82,64g | Białk: 78,17g | Węglo: 187,72g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Zero Соус Медово-Горчичный, Увелка Гречка , Редис, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Obiad: Суши WOK Роллы Цезарь, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|