Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 28,73g | Białk: 39,67g | Węglo: 36,42g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlama. Obiad: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Karadut, Kıyma. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|