Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 43,25g | Węglo: 142,48g.
Śniadanie: Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Avokado, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Obiad: Nimet Parmak Patates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Feast Soğan Halkası, Superfresh Falafel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|