Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elaağ
Dziennik
03 lip 24
Dziennik Elaağ, 03 lip 24
Profil Elaağ
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ara öğünnn, tabi ki de bir dilim yedim. (ama gönül ister ki hepsini yiyebileyim.)
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lipca 2024:
909 kcal
Tłusz: 45,55g | Białk: 42,88g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie:
Beyaz Ekmek, Domatesler, Sütaş Labne, Labne, Beyaz Peynir, Yumurta.
Lunch:
Un Helvası.
Obiad:
Tadelle Tadelle Bitter, Beypazarı Limonlu Soda, Un Helvası, Erpiliç Tavuk Döner.
Przekąski/Inne:
Magnum Double Çikolata.
więcej...
1355 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dilim kavramı kişiden kişiye değişir esnetebiliriz bence 😋
03 lip 24 przez użytkownika:
Dr.Ahsen
Hahahaha gayet mantıklı bir açıklama bence...
03 lip 24 przez użytkownika:
Elaağ
Tereyağında mı kavruldu?
03 lip 24 przez użytkownika:
Rider-Man
Evettttt
03 lip 24 przez użytkownika:
Elaağ
Ufff, afiyetler olsun
03 lip 24 przez użytkownika:
Rider-Man
Teşekkür ederimmm
03 lip 24 przez użytkownika:
Elaağ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elaağ
Zobacz Pełną Historię