Dziennik Elaağ, 04 lip 24

Profil Elaağ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Yaklaşık 11 aydır hiç makarna yemedim bugün iştahım çok açık kakaolu kek ve meyve yedim buna rağmen kaloriyi geçmedim ama bugün canım çook makarna çekiyor, acaba akşam kıymalı makarna mı yesem kararsız kaldım...

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2024:

1373 kcal

Tłusz: 52,26g | Białk: 47,33g | Węglo: 182,22g. Śniadanie: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Kayısı, Sütaş Labne, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Torku Sütlü Çikolata , Beypazarı Limonlu Soda, Eti Tutku, Krem Şanti, Kakaolu Kek. Obiad: Kıymalı Makarna. Przekąski/Inne: Kayısı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Muz. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

selam. ben aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenme yapıyorum.canimin çektiği şeyler olursa üç gün bekliyorum, üç gün sonunda hâlâ canım cekiyorsa özenle hazırlayıp yiyorum. genelde de üç gün sonunda isteğim geçiyor ve unutmuş oluyorum. 😉

04 lip 24 przez użytkownika: brsmthn

😃😃😃😃Yap yap afiyet olsun

04 lip 24 przez użytkownika: dinçyürek

akşam yemeği olarak ölçülü halde yiyin

04 lip 24 przez użytkownika: Zeze.@

Bir tabak yedim ve Allah'a şükür diyorum yaa... Normalde de nefret ederim makarnadan

04 lip 24 przez użytkownika: Elaağ

Aslında 3 gün değil tam bir haftadır geçmesini bekliyorum ama geçmek yerşne katlanarak arttı...😅

04 lip 24 przez użytkownika: Elaağ

İyi yapmışsın, afiyet olsun. Yarın kaldığın yerden devam. 😍

04 lip 24 przez użytkownika: brsmthn

Afiyet olmuştur umarım ✨

04 lip 24 przez użytkownika: Zeze.@

Teşekkür ederimmm✨

04 lip 24 przez użytkownika: Elaağ


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elaağ

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elaağ, 04 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Elaağ