Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 46,00g | Węglo: 46,27g.
Przed Śniadaniem: Nescafe Şekersiz. Śniadanie: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Fora Fit Az Tuzlu Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir. Obiad: Untad Form Light Ekmek, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Roka Marulu. Przekąski/Inne: İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Muz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|